2013年7月12日星期五

蔬菜炒饭





今天中午不知道要吃什么?
就吃。。。

最简单的蔬菜炒饭吧

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食谱

材料:

米饭,包菜花,芹菜,红萝卜,葱头子,蒜米(剁碎)

调味料:

盐,味精,酱清,黑酱油,麻油

做法:

1。先将葱头子切细片,然后爆香至金黄色盛起,就是葱头酥了。
2。包菜花和芹菜切一小块,红萝卜切丁形。
3。在锅里加入少许的麻油,爆香蒜米碎至金色。
3。加入包菜花,芹菜和红萝卜炒一炒。
4。然后加入米饭炒拌均匀,加入调味料:盐,味精,酱清和黑酱油。
5。再加入葱头酥拌炒均匀,就可盛起享用。



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